Понравилось читать? Подпишитесь!

Метка: саморегуляция

Домашние животные и душевное равновесие

Когда я иду по улицам города, то часто вижу людей, гуляющих с собаками разных пород. Изредка можно увидеть хозяев, гуляющих с кошкой или хорьком. Те, кто живут без домашних животных, не понимают, зачем они нужны в городской квартире, это же…

НЕТ, спасибо

НЕТ, спасибо

У многих из нас возникали ситуации, в которых мы испытывали сложности и не знали, как отказать (сказать «нет») другому человеку в его просьбе. В подобных случаях, как правило, люди ищут оправдания, объяснения, почему они не могут или не хотят выполнить…

Главное — не победа, а участие?

Игры существуют испокон веков. Есть игры детские, цель которых развивать у ребенка умения и навыки, а также учиться командному взаимодействию. А есть игры для взрослых, изначально созданные для интересного времяпрепровождения и развлечения. В современном мире существует огромное количество игр: командные,…

Психологическая помощь онкобольным: что происходит с психикой человека?

Онкологические заболевания оказывают значительное влияние не только на физическое состояние человека, но и на его психическое здоровье. Переживания, которые испытывает человек, услышавший диагноз «рак», схожи по механизму с переживаниями при психологической травме. Данный диагноз, как правило, ассоциируется с длительным лечением,…

Как научиться не думать?

Когда мы находимся в состоянии переживания из-за какого-либо события, то часто слышим от друзей и близких такое выражение: «не думай об этом». А иногда и сами говорим его себе. Ну как «не думать», если мы склонны анализировать прошлое и на…

Болезнь как трансформация сознания

Приступая к написанию этой статьи, я задумывался о рассмотрении мировосприятия человека в состоянии болезни через призму основных экзистенциальных конфликтов. Болезнь, какая бы она ни была, представляет из себя патологическое состояние, в той или иной степени несущее угрозу жизни конкретного индивида….

Можно ли поддерживать себя в состоянии депрессии?

О депрессии изначально важно знать две вещи: 1) только врач психотерапевт или психиатр может поставить данный диагноз; 2) депрессии бывают разные и способы их преодоления отличаются друг от друга. Состояние, которое мы обозначаем словом «депрессия», отличается от других наших переживаний…

Как управлять гневом?

Гнев – это то состояние, в котором периодически прибывает каждый из нас. Мы часто слышим о том, что с гневом нужно бороться, что гнев – это негативное состояние, которое не приносит нам ничего хорошего. Так ли это на самом деле?…

Как пережить расставание

И не было встреч, а разлука Как лезвие в сердце вошла. Без зова вошла и без стука — Умна, осторожна и зла. Сказала я: «Сделай мне милость, Исчезни! Так больно с тобой…» «Нет, я навсегда поселилась, Я стала твоею судьбой»….

А что будет дальше?

Американский психолог Уильям Джеймс считал, что страх – это одна из трех самых сильных эмоций, которая является частью инстинкта самосохранения. Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд определял страх как аффективное состояние, которое заключается в ожидании какой-либо угрозы; страх перед чем-то конкретным он…

Наверх