Понравилось читать? Подпишитесь!

Домашние животные и душевное равновесие

Когда я иду по улицам города, то часто вижу людей, гуляющих с собаками разных пород. Изредка можно увидеть хозяев, гуляющих с кошкой или хорьком. Те, кто живут без домашних животных, не понимают, зачем они нужны в городской квартире, это же лишние заботы и проблемы: за ними нужно ухаживать – гулять, кормить, убирать; кошка дерет мебель, собака лает или воет. Да и к тому же эти милые с виду питомцы могут справить свою нужду в неположенном месте. Так почему же и зачем люди заводят домашних животных?

Я предлагаю вам познакомиться с исследованиями, которые проведены для изучения взаимодействия людей и животных. Приведенные исследования говорят о высокой значимости домашних питомцев в жизни их владельцев, причем относится это к людям различных возрастов, состояния здоровья и социального статуса. Кроме того, эти исследования отражают реальность жизни современных людей вместе с домашними животными.

Согласно статистическому исследованию, проведенному в 2018 году, число семей, содержащих домашних животных, за последние 4 года возросло на 14% и составило 53% от общего количества опрошенных. При этом животных заводят не с традиционными утилитарными целями – охрана, охота, ловля мышей – а как компаньонов, членов семьи.

В исследовании, проведенном психологами Дорониной Т.В. и Арцишевской Е.В., подтверждена гипотеза о том, что существует связь между причинами, по которым человек заводит  домашнее животное, и особенностями его  потребностей во взаимодействии с людьми. Благодаря общению с домашними питомцами участники исследования удовлетворяли потребность в любви и реализовывали родительский инстинкт. Наиболее выраженной у них оказалась именно потребность в любви, которая была связана с ожиданиями человека быть принятым другими людьми и со стремлением выражать и принимать теплые чувства. Получается, что домашнее животное дает своему хозяину возможность чувствовать себя нужным, значимым, любимым, а также позволяет выражать любовь тогда, когда человек не имеет возможности по каким-то причинам выражать и принимать любовь в отношениях с другими людьми.

В исследовании также было показано, что чем более выражен у участника исследования родительский инстинкт по отношению к животному, чем больше он стремится опекать, обучать своего питомца, заботиться о нем, тем сильнее выражено стремление к контролю и в общении с другими людьми. Вывод:  не имея возможности опекать другого человека, заботиться о нем, человек выбирает для удовлетворения родительского инстинкта собаку или кошку.

Данное исследование показательно тем, что подтверждение его выводов можно увидеть и в реальной жизни, и в кино. В частности, я наблюдала очень трогательную ситуацию общения пожилого человека и кота: они оба располагались на скамейке во дворе, кот положил лапы и голову на колени мужчины, а тот гладил кота. Оба выглядели счастливыми. Они определенно любят друг друга. А если вспомнить фильм «По семейным обстоятельствам», то там есть эпизод, в котором Изольда Тихоновна (героиня Елены Ханаевой) жалуется маклеру (герою Владимира Басова) на сына, который женился и теперь не уделяет ей, матери, такого внимания, как раньше. Изольда Тихоновна  лишилась возможности опекать взрослого сына, давать советы, так как «теперь он выговаривается в другой комнате». Выслушав ее жалобу,  маклер советует ей купить собаку, оперируя таким аргументом:  «собака – это собака, друг человека».

Большое количество данных, приводимых в различных зарубежных исследованиях (Beetz A., Uvnas-Moberg K., Julius H., Kotrschal K.), показывает, что домашний питомец способен оказать благоприятное воздействие на человека любого возраста. Дети и подростки, которые растут вместе с животными, отличаются более высокой самооценкой, низким уровнем тревожности по сравнению со сверстниками, воспитывающимися без животных. Установлено, что общение с домашними питомцами улучшает познавательные функции пожилых людей, поднимает настроение, увеличивает активность, снижает уровень тревожности. Кроме того, получены результаты, позволяющие говорить о том, что животные помогают людям  справиться с переживанием одиночества. Например, собаки не только дают возможность общения пожилому человеку, но и побуждают общаться с другими владельцами собак. Каждый день, идя утром на работу, я вижу группу пожилых людей, сидящих на скамейках вместе с собаками-мопсами. Они активно обсуждают поведение своих питомцев, посмеиваясь над ними, отдавая им команды. 

Животные могут быть не только партнерами по общению, друзьями, но и лекарями, взаимодействие с ними улучшает здоровье людей.

Отечественный врач-психиатр, психотерапевт М.Е.Бурно большое внимание обращает на взаимодействие пациентов с животными. В частности, он пишет, что такое общение возможно благодаря способности животных откликаться на инициативу человека действиями, звуками, мимикой. Например, кошка мурлычет в ответ на обращенную к ней речь человека; собака «подпевает» воем исполняющему песню под гитару хозяину.

Обратим внимание на то, что еще  в 1979 году  в  Великобритании было основано Общество изучения животных – спутников человека (The Society for Companion Animal Studies — SCAS). Целью организации стала пропаганда исследований взаимодействия человека и животных, донесение важности роли животных в обществе. Термин «Animal-Assisted Therapy»         («терапия взаимодействием с животными») описывает лечение, в котором изменения в поведении и эмоциональном состоянии человека достигаются с помощью привлечения животного. Терапия взаимодействия с животными показала свою эффективность в работе с широким спектром проблем:

кризисные состояния, такие как болезнь или смерть близких людей, посттравматическое стрессовое расстройство;

— процесс социализации, в котором животные стимулируют людей к общению, являясь темой беседы.

 Общение с животным также способно нормализовать стрессовую ситуацию, в его присутствии у человека снижается уровень гормона стресса кортизола и повышается уровень окситоцина – гормона доверия и привязанности.

Также установлено, что животные оказывают влияние на мотивацию людей, например, собаки мотивируют людей на совершение длительных прогулок.  В частности, в Южной Калифорнии пожилые люди, имеющие собак, сообщали, что проводили около полутора часов в день на свежем воздухе, гуляя со своими питомцами.

Целая серия исследований в зарубежных школах показала влияние животных на успокоение или мобилизацию внимания детей, испытывающих трудности концентрации внимания и гиперактивность. Животное захватывает, удерживает внимание ребенка и направляет его наружу, и это уменьшает возбуждение и агрессию, корректируя поведение.

Исследователь J.A. Serpell изучал поведение группы взрослых людей после приобретения ими домашнего животного, собаки или кошки, сравнивая с группой без животных. Владельцы и собак, и кошек сообщили о сокращении проблем со здоровьем примерно на 50% в течение первого месяца после приобретения животного. У владельцев собак этот эффект поддерживался в течение всего десятимесячного периода исследования. Обе группы владельцев также через шесть месяцев отмечали улучшение в психологическом самочувствии.

Казалось бы, положительные эффекты от взаимодействия с животными очевидны и доказаны. Но важно понимать, что ценно не только и не столько появление в доме животного, сколько качество отношений между человеком и животным. Это зависит от того, какую потребность хочет удовлетворить человек, заводя животное, может ли животное этим ожиданиям соответствовать. Например, женщина заводит кошку надеясь, что та будет ласковой и покладистой, ее можно будет долго держать на руках и гладить. А кошка оказывается недотрогой, на руки не идет, и потребность в тактильном контакте у женщины не удовлетворяется. Еще один пример – мужчина заводит собаку для того, чтобы удовлетворить свою потребность во власти и контроле, дрессирует собаку, а та не слушается, не выполняет команды, демонстрируя строптивый нрав. Мужчина будет, скорее всего, злиться на собаку или считать себя плохим дрессировщиком.         

Надеюсь, что мне удалось ответить на вопрос о том, зачем нужны животные в городской квартире. И, возможно, кому-то из вас, дорогие читатели, моя статья поможет найти себе хвостатого друга, подойдя к выбору питомца осознанно.

Анна Калинушкина

Здравствуйте, дорогие читатели!

Рада вашему вниманию и интересу к моим текстам. Будучи еще подростком, я увлекалась психологией, читая научно-популярные книги и посещая Школу юного психолога при факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. А теперь я сама пишу популярные статьи на разные темы о психологии. Закончила факультет психологии МГУ я в 1998 году, кафедру нейро- и патопсихологии. Работаю психологом более 20 лет, занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием, веду вебинары, семинары, лекции, киноклуб. В консультировании использую гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию. Интерес к психологии, практической и теоретической, сопровождает меня на протяжении всей моей сознательной жизни. А самое главное – мне интересны люди, которые приходят ко мне, я радуюсь, когда помогаю моим клиентам преодолеть трудные жизненные ситуации, выйти из тяжелого эмоционального состояния. Но совсем необязательно обращаться к практической психологии только тогда, когда тяжело. Психология помогает человеку понять себя и других, и очень важен этот интерес к себе и другим. Пусть наш блог и, в частности, мои статьи помогут вам реализовать этот интерес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх