Когда я иду по улицам города, то часто вижу людей, гуляющих с собаками разных пород. Изредка можно увидеть хозяев, гуляющих с кошкой или хорьком. Те, кто живут без домашних животных, не понимают, зачем они нужны в городской квартире, это же…
Рубрика: В гармонии с собой
Как повысить стрессоустойчивость, осознанность и эмоциональную компетентность, поддержать свое психологическое здоровье
У многих из нас возникали ситуации, в которых мы испытывали сложности и не знали, как отказать (сказать «нет») другому человеку в его просьбе. В подобных случаях, как правило, люди ищут оправдания, объяснения, почему они не могут или не хотят выполнить…
Игры существуют испокон веков. Есть игры детские, цель которых развивать у ребенка умения и навыки, а также учиться командному взаимодействию. А есть игры для взрослых, изначально созданные для интересного времяпрепровождения и развлечения. В современном мире существует огромное количество игр: командные,…
Онкологические заболевания оказывают значительное влияние не только на физическое состояние человека, но и на его психическое здоровье. Переживания, которые испытывает человек, услышавший диагноз «рак», схожи по механизму с переживаниями при психологической травме. Данный диагноз, как правило, ассоциируется с длительным лечением,…
Слово «мистика» имеет греческие корни. С его помощью обозначали все, что было таинственным, несло в себе тайну. Испокон веков существуют мифы, легенды, сказки, притчи и истории, наполненные мистикой. Они рассказывают о секретах вечной молодости, о божественной силе и красоте, о…
Тема отношений – одна из самых популярных для обсуждения. Она всегда актуальна и дискуссионна. Поэтому в ней важно разобраться каждому человеку. Чтобы точно понимать частное, важно понять общее. Поэтому попробуем выделить основное содержание проблемы отношений. Видный отечественный психолог В.Н. Мясищев…
«Хоть капельку бы себя ценил», «Ты себя не ценишь», «Нужно ценить себя» и т.п. – эти фразы мы можем слышать от других людей. Но как же нам понять, что имеется в виду — самоценность или самооценка? Несмотря на созвучность этих…
Тема эта, на мой взгляд, необыкновенно интересная. Интересна она мне тем, в первую очередь, что это в некотором роде детектив-расследование. В какой-то момент своей жизни я обнаружила, к своему удивлению, что огромное количество родительских предписаний живут во мне ненайденными и…
Каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью делать выбор: выбирать одежду, еду, способ передвижения, социальные контакты и прочее. Бывают ситуации, когда решения даются нам легко, в таких случаях мы даже не задумываемся, а совершаем это действие интуитивно или автоматически. Однако…
Когда мы находимся в состоянии переживания из-за какого-либо события, то часто слышим от друзей и близких такое выражение: «не думай об этом». А иногда и сами говорим его себе. Ну как «не думать», если мы склонны анализировать прошлое и на…