Посещает ли вас ощущение, что вы ненавидите свою работу? Что еще немного, и вы готовы уволиться? Вам уже все равно какая у вас заработная плата, вы просто больше не можете так работать! Если такие состояния не покидают вас, то это…
Автор: Дарья Плуговая
По образованию клинический психолог. Веду индивидуальные консультации, в практике использую нарративный подход, психосинтез, телесно-ориентированный подход, EMDR.
Работаю с людьми, которые находятся в длительных кризисных ситуациях, также с трудностями в профессиональной сфере. Я помогаю в ситуации выбора «с одной стороны мне бы хотелось одно, но с другой - все по-другому» и с проблемами в семейных отношениях. Результат моей работы - снятие напряжения и стабилизированное эмоциональное состояние, осознание причин и следствий возникшей проблемы, понимание того, в каком направлении двигаться дальше.
Гнев – это то состояние, в котором периодически прибывает каждый из нас. Мы часто слышим о том, что с гневом нужно бороться, что гнев – это негативное состояние, которое не приносит нам ничего хорошего. Так ли это на самом деле?…
В сложившейся ситуации соблюдение режима «самоизоляции» стало входить в привычку. Рабочий график приобрел новый вид, а свободного времени стало откровенно больше. Появились новые перспективы саморазвития, которые были недоступны ранее в связи с повышенной занятостью и отсутствием энергии. Отсюда возникает вопрос:…