Понравилось читать? Подпишитесь!

Равные рядом с другими: как ограничение возможностей помогает открывать способности

Пятого мая отмечается Международный день борьбы за права инвалидов. Основная цель даты — обратить внимание общества на проблемы, возникающие у людей с ограниченными возможностями в плане доступности образования, трудоустройства и инфраструктуры. Однако, только ли эти сложности мешают чувствовать людям с…

Внутренние ресурсы

Внутренние ресурсы

Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможности чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а все больше раздражает. В такие моменты нам сложно…

Я не трус, но я боюсь!

Я не трус, но я боюсь!

“Что? Нужно выступить с докладом перед огромной аудиторией? К сожалению, я не могу”, “Какая симпатичная девушка, вот бы с ней познакомиться, но самому подходить страшно… может, в следующий раз…”, “Ого, у нас в компании появились новые ребята, они очень интересные,…

Профессиональное выгорание: как с ним справиться?

Посещает ли вас ощущение, что вы ненавидите свою работу? Что еще немного, и вы готовы уволиться? Вам уже все равно какая у вас заработная плата, вы просто больше не можете так работать! Если такие состояния не покидают вас, то это…

От общения до манипуляции: чего мы не замечаем в поведении

«Пока не сделаешь уроки, телефон не получишь» — часто слышим мы обращения родителей в адрес своих детей. Взрослая жизнь также так или иначе подчинена стереотипам: «Как ты можешь? Ты же мать!», «Мальчики не плачут», «Порядочный человек так не поступает». Если…

Можно ли поддерживать себя в состоянии депрессии?

О депрессии изначально важно знать две вещи: 1) только врач психотерапевт или психиатр может поставить данный диагноз; 2) депрессии бывают разные и способы их преодоления отличаются друг от друга. Состояние, которое мы обозначаем словом «депрессия», отличается от других наших переживаний…

На обиженных воду возят

Всем известна поговорка: на обиженных воду возят. Вот одна из историй происхождения этой поговорки: во времена Петра Ⅰ водовозы, которые незаконно торговали водой или завышали на нее цену, по указу Петра Ⅰ оставались без лошади и были вынуждены возить бочки…

Как управлять гневом?

Гнев – это то состояние, в котором периодически прибывает каждый из нас. Мы часто слышим о том, что с гневом нужно бороться, что гнев – это негативное состояние, которое не приносит нам ничего хорошего. Так ли это на самом деле?…

Как пережить расставание

И не было встреч, а разлука Как лезвие в сердце вошла. Без зова вошла и без стука — Умна, осторожна и зла. Сказала я: «Сделай мне милость, Исчезни! Так больно с тобой…» «Нет, я навсегда поселилась, Я стала твоею судьбой»….

А что будет дальше?

Американский психолог Уильям Джеймс считал, что страх – это одна из трех самых сильных эмоций, которая является частью инстинкта самосохранения. Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд определял страх как аффективное состояние, которое заключается в ожидании какой-либо угрозы; страх перед чем-то конкретным он…

Наверх