Блог психолога

Московская служба психологической помощи населению

Теневая сторона личности

Всем известно, что человеческая психика тонко устроена. В каждом из нас есть то, что мы осознаем и то, что мы не понимаем о себе. Например, многие задаются вопросом, почему я работаю на работе, которая мне давно не нравится, почему я…

“Похвали меня!” Как перестать быть зависимым от чужого мнения?

Каждый из нас в глубине души хочет быть особенным и независимым. Еще с подросткового возраста мы пытаемся найти себя, отличиться, выделиться из толпы. Однако желание “быть особенным” напрямую противоречит не менее сильному желанию “быть принятым”. У каждого человека присутствует естественная…

Как укрепить психологический иммунитет?

Врачи говорят «все болезни от нервов», и отчасти они правы. «На нервной почве» могут обостряться уже имеющиеся заболевания или появиться новые. Во время сильного потрясения может открыться язва желудка у абсолютно здорового человека или от тоски «заболеть» поджелудочная железа и…

PRO Cон

PRO Cон

Сон – естественное физиологическое состояние каждого человека. Во сне наши реакции на окружающий мир снижены, тело находится в состоянии покоя и отдыха. С точки зрения психологии сон дает нам возможность хранить и перерабатывать информацию, сон облегчает запоминание нового изученного материала,…

Малыши и родители – конструктивное взаимодействие

Долгожданный ребенок родился! Но он не умеет говорить и не может сказать своей маме, что же он хочет сейчас. Его сигналом миру, на данный момент, является  плач. И задача мамы, научиться этот  сигнал распознавать, догадываться о том, что же запрашивает…

Словарь. Говорим с ребенком на одном языке

Ваш ребенок сегодня полдня “рофлит” и “флексит”? Жалуется, что его “бомбит” с последнего “мерча” Билли Айлиш и никто не поставил “лойс” на “аву”? И всё это вместо того, чтобы учить уроки! Если вы постоянно ощущаете, что ребенок говорит с вами…

Цвет в жизни человека

Цвет в жизни человека

Цвет, это часть нашего сенсорного восприятия, нашего мышления, памяти и воображения, это неотъемлемая часть нашей жизни. Например, думая о временах года, возникают следующие ассоциации: осень – это желто-оранжево-красные деревья, весна – это свежая салатово-зеленая листва и трава, бело-розовые цветущие яблони…

Я настрою себя на…

Если тебе плохо сейчас, то это не означает, что так будет завтра и позже. “Плохое”, “неблагоприятное”, “ужасное”, “тяжелое” — это те слова, которые люди употребляют, чтобы обозначить для других и себя переживания, чувства, испытываемые ими в данный момент или в…

Как сделать пребывание ребенка в интернете безопасным? Основы цифровой гигиены для детей и родителей

Итак, мы принимаем тот факт, что без интернета современный ребенок уже не может существовать. Но как же нам, родителям, сделать безопасным пребывание ребенка на виртуальных просторах? В интернете же столько мусора, грязи, нежелательного контента! Как же быть? Для того, чтобы…

Жить в гармонии с собой.

Что такое гармония и что такое счастье? От чего они зависят, и что помогает чувствовать себя счастливым? Иногда нам кажется, что мы не можем быть счастливы без каких-то достижений или событий. Вот, куплю квартиру, и тогда-то заживу по-человечески, или вот,…

Наверх