Понравилось читать? Подпишитесь!

Метка: гармония

Внутренние ресурсы

Внутренние ресурсы

Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможности чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а все больше раздражает. В такие моменты нам сложно…

Можно ли поддерживать себя в состоянии депрессии?

О депрессии изначально важно знать две вещи: 1) только врач психотерапевт или психиатр может поставить данный диагноз; 2) депрессии бывают разные и способы их преодоления отличаются друг от друга. Состояние, которое мы обозначаем словом «депрессия», отличается от других наших переживаний…

Семейные расстановки

При решении проблем семейных отношений используют самые разные способы и методы, позволяющие человеку разобраться в сложных, порой запутанных отношениях между близкими ему людьми. Одним из таких методов является метод семейных расстановок. Семейная расстановка – это краткосрочный метод системно-ориентированной психотерапии, где…

Секрет женской силы

Секрет женской силы

Многих женщин испокон веков интересовал вопрос о том, как раскрыть и приумножить  свою внутреннюю силу. По мнению известного отечественного психолога Татьяны Дмитриевны Зинкевич-Евстигнеевой, для того, чтоб открыть и овладеть ею, необходимо пройти по загадочным Женским Дорогам. В конце этих дорог…

Не суди о книге по обложке! Как мы наклеиваем ярлыки

Человеческое общество так устроено, что для эффективности взаимодействия мы с раннего детства приучены обозначать всё вокруг нас: предметы, вещи, события, объекты и т.п. На этот факт, в частности, обратил внимание Томас Шефф в 1967 году. Он установил, что адаптация  психических…

Как общаться с мужем?

Счастливая пора для каждой девушки — это романтические ухаживания со стороны любимого, это нежные чувства, трепетные переживания, подарки, свидания. Затем свадьба — самый радостный, позитивный и запоминающийся момент в жизни. После этого супруги уже начинают жить семейной жизнью и погружаются…

Модно быть собой

Последнее время в обыденной жизни мы часто слышим фразу «Будь собой». Эта тема затрагивается и в научных статьях, и на страницах популярных интернет-блогов. Каждый эту фразу воспринимает по-своему, условно это можно представить так: — одна часть людей считает, что быть…

“Похвали меня!” Как перестать быть зависимым от чужого мнения?

Каждый из нас в глубине души хочет быть особенным и независимым. Еще с подросткового возраста мы пытаемся найти себя, отличиться, выделиться из толпы. Однако желание “быть особенным” напрямую противоречит не менее сильному желанию “быть принятым”. У каждого человека присутствует естественная…

Как укрепить психологический иммунитет?

Врачи говорят «все болезни от нервов», и отчасти они правы. «На нервной почве» могут обостряться уже имеющиеся заболевания или появиться новые. Во время сильного потрясения может открыться язва желудка у абсолютно здорового человека или от тоски «заболеть» поджелудочная железа и…

Жить в гармонии с собой

Что такое гармония и что такое счастье? От чего они зависят, и что помогает чувствовать себя счастливым? Иногда нам кажется, что мы не можем быть счастливы без каких-то достижений или событий. Вот, куплю квартиру, и тогда-то заживу по-человечески, или вот,…

Наверх