«Неужели это произошло?? Неужели и правда все это закончилось??? Наконец-то!». Именно такие мысли приходят в голову многим из нас, когда мы слышим о выходе из самоизоляции и возвращении к обычному […]
Рубрика: В гармонии с собой
Как повысить стрессоустойчивость, осознанность и эмоциональную компетентность, поддержать свое психологическое здоровье
Модно быть собой
Последнее время в обыденной жизни мы часто слышим фразу «Будь собой». Эта тема затрагивается и в научных статьях, и на страницах популярных интернет-блогов. Каждый эту фразу воспринимает по-своему, условно это […]
Как совладать с внутренним конфликтом
Что такое «внутренний конфликт». Я думаю, каждому из нас знакомо явление, кода в голове происходит спор между собой, и нужно принять важное для себя решение. Чаще всего подобное происходит при […]
Теневая сторона личности
Всем известно, что человеческая психика тонко устроена. В каждом из нас есть то, что мы осознаем и то, что мы не понимаем о себе. Например, многие задаются вопросом, почему я […]
Как укрепить психологический иммунитет?
Врачи говорят «все болезни от нервов», и отчасти они правы. «На нервной почве» могут обостряться уже имеющиеся заболевания или появиться новые. Во время сильного потрясения может открыться язва желудка у […]
PRO Cон
Сон – естественное физиологическое состояние каждого человека. Во сне наши реакции на окружающий мир снижены, тело находится в состоянии покоя и отдыха. С точки зрения психологии сон дает нам возможность […]
Цвет в жизни человека
Цвет, это часть нашего сенсорного восприятия, нашего мышления, памяти и воображения, это неотъемлемая часть нашей жизни. Например, думая о временах года, возникают следующие ассоциации: осень – это желто-оранжево-красные деревья, весна […]
Жить в гармонии с собой
Что такое гармония и что такое счастье? От чего они зависят, и что помогает чувствовать себя счастливым? Иногда нам кажется, что мы не можем быть счастливы без каких-то достижений или […]
Неприятие
Есть люди, которые, сталкиваясь со своими психологическими проблемами, испытывают затруднения при попытках самостоятельно с ними справиться, т. к. внутренне их не принимают, не принимают их как свои. Человек вроде все […]
Манипуляции — что нужно знать о них
Психологические манипуляции — это феномен (социально-психологический), направленный на изменение мышления, поведения и восприятия субъекта, путем обманных или насильственных действий, с целью удовлетворения интересов манипулятора. При этом интересы манипулятора не всегда […]