Понравилось читать? Подпишитесь!

Рубрика: В гармонии с собой

Как повысить стрессоустойчивость, осознанность и эмоциональную компетентность, поддержать свое психологическое здоровье

Трансформационные игры

В наше время психология становится невероятно популярной. Все больше людей занимаются личностным ростом, читают психологические книги, слушают лекции психологов, посещают тренинги, вебинары. Следует отметить, что клиенты, обращающиеся в ГБУ «Московская служба психологической помощи населению», все чаще приходят с уже имеющимися…

Наше наследство — стресс

Мы постоянно сталкиваемся со стрессами: пробка на дороге, повышение цен, конфликтная ситуация на работе или в семье, наши собственные негативные мысли, информационная перегрузка, переполненный транспорт и т.д. Что такое стресс? Это явление изначально называлось «общий адаптационный синдром».  В ответ на…

Мы справимся вместе

Мы справимся вместе

Каждый человек в жизни встречается с трудными периодами. Они могут быть обусловлены какими-то жизненными событиями или обстоятельствами, например, потеря работы или изменения в профессиональной жизни, переезд на новое место жительства, изменение финансового положения, кризисы в отношениях, измена партнёра, развод, болезнь —…

Не молчи на меня!

Как приятно встречаться с новыми людьми, начинать новые отношения с тем, кто, возможно, станет лучшим другом, или знакомиться с новыми коллегами на новом месте работы. Всегда хочется, чтобы эти новые контакты развивались легко и сопровождались только позитивным фоном. А если…

Страх перед сексом

Тема «Эротофобии» (боязнь сексуальных и интимных отношений) богата и разнообразна. Обсудим наиболее важные вопросы этой темы, разберем причины возникновения и возможные варианты действий, чтобы попытаться понять суть и, возможно, справиться с такого типа психологической трудностью. Эротофобия у женщин. Считается,что прекрасная…

Плюсы и минусы работы с психологом онлайн

Современные технологии плотно вошли в нашу жизнь. В том числе, их используют и в психологическом консультировании. В последнее время среди психологов появился тренд принимать клиентов в режиме онлайн – это консультации в чате, проведение тренингов, вебинаров и индивидуальных приемов по…

Психологические вебинары

Вебинары в Московской службе психологической помощи населению проводятся с начала 2019 года. За это время специалистами Службы проведено более 1000 вебинаров на самую разную психологическую тематику: вебинары о личностном росте и развитии, об эмоциональной сфере, вебинары на женскую тематику, вебинары…

Энергетический вампир

В научной психологии не существует такого понятия как «энергетический вампир». Этот термин более характерен для тех, кто пытается как-то объяснить человеческое поведение ненаучными способами. Сегодня это словосочетание знакомо многим людям и повсеместно ими используется. Чаще всего оно ассоциируется с образом…

Про эмоциональный интеллект

Известно, что мозг человека разделен на правое и левое полушарие. Левое полушарие отвечает за логику, правое за эмоции и чувства. Это легко проверить, если проследить за направлением взгляда. Вспомните, сколько получится, если сложить 34 и 27. Обратите внимание куда направлен…

Я — крепость

Представьте такую ситуацию: вы отдыхаете дома, никого не ждете и вдруг слышите неожиданный стук в дверь — на пороге стоит ваш друг. Какие ощущения вы при этом испытаете? Или, другая ситуация – на работе вы поставили на свой стол тарелку…

Наверх