Развод — слово, трогающее сердца взрослых и неизменно отражающееся на сердцах малышей. Кажется, что во многих семьях, которых коснулась эта проблема, жизнь делится на “до” и “после”.
По данным Федеральной службы государственной статистики, Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС), Судебного департамента при Верховном Суде РФ и Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) о различных аспектах заключения и расторжения браков в России, статистика разводов неутешительна. Количество оформленных разводов в 2019 году – 620 730, в 2020 году — 564 033. Казалось бы, количество разводов в 2020 году стало меньше, но в то же время уменьшилось из-за пандемии и количество официально зарегистрированных браков, поэтому данные могут не отражать ситуацию полностью.
В связи с острой актуальностью темы, сервис детских терапевтических, воспитательных и образовательных сказок MySkazka, партнер ГБУ МСППН, решил поделиться несколькими рабочими советами от нашего автора-психолога Александры Иванчиковой, которые могут помочь ребенку пережить развод родителей более-менее безболезненно.
Отсутствие видимой реакции на развод не означает, что ребенок не переживает. Зачастую он просто держит все глубоко внутри и, возможно, будет проживать эти ощущения даже через десятки лет, когда сам будет взрослым. И, как вы понимаете, тогда справиться с этим будет гораздо сложнее.
— В первую очередь, нужно постараться оказать помощь ребенку в избавлении от чувства вины. Важно объяснить, что папа разошелся с мамой, а ни в коем случае не с ребенком.
— Важно донести то, что папа, как и раньше, будет любить и навещать своего малыша, а все то, что происходит со взрослыми, никак не скажется на ребенке.
— Необходимо позволить ребенку пережить и принять все чувства и эмоции, которые он испытывает, пусть даже родителям будет сложно с этим справиться. Родителям и близкому окружению необходимо постараться с пониманием принять чувства ребенка, поддержать его, дать понять, что его слышат и хотят помочь. Если малыша не поддерживать, он уйдет в себя со своими переживаниями, а в дальнейшем это отразится на его психологическом или физиологическом здоровье.
— Очень важно всем родственникам занимать нейтральную позицию. Не высказываться негативно о каком-либо родителе, стараясь выставить в положительных красках другого.
— Дружеские отношения родителей помогут ребенку менее болезненно пережить возникшие в семье изменения. Важно не навязывать свое мнение о случившемся. Сделать это бывает очень нелегко, однако, чтобы ребенку было легче, нужно постараться сохранить положительные отношения с бывшим супругом/супругой.
— Использование арт-терапевтических техник, таких как сказкотерапия, может помочь ребенку пережить трудный период. Метод сказкотерапии доносит до ребенка сложные истины простым и доступным языком. Сервис MySkazka решает детские проблемы этим способом, поднимает важные темы, учит детей правилам жизни и поддерживает их в самом нежном и восприимчивом возрасте — от 2 до 8 лет, когда закладываются знания о мире и о самом себе. Регулярное чтение ребенку терапевтических сказок может способствовать решению его проблем наиболее мягким и бережным образом, а также сэкономить время на посещении детского, а впоследствии и взрослого психолога.
Сказка «Енотик из двух королевств» написана детским психологом и рекомендована детям, чьи родители в разводе или живут отдельно. История поможет детям пережить этот непростой период максимально мягко и осознать, что они по-прежнему любимы обоими родителями.
Вот что говорит о сказке ее автор — педагог-психолог, драматург Александра Иванчикова:
«Проживание развода равноценно переживанию потери близкого человека. Увы, переживания эти неизбежны. Как для родителей, так и для ребёнка. Но можно их облегчить и помочь маленькому человеку адаптироваться к новому пугающему формату жизни — жизни «после развода родителей». Для этого важно не передавать ребёнку своё разочарование, не закладывать мысль о том, что случилась катастрофа, не перекладывать вину на другого родителя. Важно больше говорить о любви! Именно поэтому сказка «Енотик из двух королевств» — это, прежде всего, разговор о Любви! О любви родителей к детям, и о том, что любовь эта вечна несмотря ни на что. И даже если мама и папа больше не живут в одной квартире, в мире ребёнка они ЕСТЬ и БУДУТ всегда. Не бойтесь разговаривать с детьми на серьёзные темы. Да, порой начать такой разговор очень непросто. И отличным поводом для разговора о «наболевшем» может стать сказка MySkazka «Енотик из двух королевств».»
Эта история будет одинаково полезна как самому ребенку, так и его маме с папой, поэтому рекомендуется к совместному прочтению/прослушиванию. Родители смогут найти сказку по ссылке myskazka.com или в бесплатном приложении AppStore. Пусть эта непростая для всех сторон ситуация будет максимально смягчена для родителей (на которых метод сказкотерапии также работает) и для ребенка, которому сказка сможет объяснить, почему его мама и папа больше не живут вместе.
Давайте вместе вырастим здоровое поколение детей!
