Понравилось читать? Подпишитесь!

Метка: уверенность в себе

Как совладать с внутренним конфликтом

Что такое «внутренний конфликт». Я думаю, каждому из нас знакомо явление, кода в голове происходит спор между собой, и нужно принять важное для себя решение. Чаще всего подобное происходит при острых эмоциональных и невротических состояниях. Например, в ситуации, когда нагрубили…

“Похвали меня!” Как перестать быть зависимым от чужого мнения?

Каждый из нас в глубине души хочет быть особенным и независимым. Еще с подросткового возраста мы пытаемся найти себя, отличиться, выделиться из толпы. Однако желание “быть особенным” напрямую противоречит не менее сильному желанию “быть принятым”. У каждого человека присутствует естественная…

Аффирмативные техники самовнушения

Аффирмации — (по латыни Affirmatio – подтверждение) это короткие фразы, несущие в себе вербальные формулировки, которые при многократном повторении закрепляют желаемый результат или установку. Помните, как в классическом фильме: «Я самая обаятельная и привлекательная». Автор аффирмаций — Луиза Хей. Некоторые…

Наверх