Понравилось читать? Подпишитесь!

Метка: саморазвитие

Рассуждения о массовой культуре

Для того, чтобы понимать, как воздействует массовая культура на людей и каждого человека в отдельности, важно прежде всего определить для себя, что мы будем считать явлением массовой культуры. Как мы будем понимать вообще, что такое культура? В широком или узком…

Человек как «ансамбль отношений»

Тема отношений – одна из самых популярных для обсуждения. Она всегда актуальна и дискуссионна. Поэтому в ней важно разобраться каждому человеку. Чтобы точно понимать частное, важно понять общее. Поэтому попробуем выделить основное содержание проблемы отношений. Видный отечественный психолог В.Н. Мясищев…

Узнай немного о себе

Можем ли мы судить о себе объективно и насколько хорошо мы знаем себя? Давайте это проверим. 1. Тест на чувство времени. Для этого вам потребуется секундомер. Вы можете использовать обычные часы с секундной стрелкой или показателями на электронном табло, но…

Равные рядом с другими: как ограничение возможностей помогает открывать способности

Пятого мая отмечается Международный день борьбы за права инвалидов. Основная цель даты — обратить внимание общества на проблемы, возникающие у людей с ограниченными возможностями в плане доступности образования, трудоустройства и инфраструктуры. Однако, только ли эти сложности мешают чувствовать людям с…

Внутренние ресурсы

Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможности чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а все больше раздражает. В такие моменты нам сложно…

Трансформационные игры

В наше время психология становится невероятно популярной. Все больше людей занимаются личностным ростом, читают психологические книги, слушают лекции психологов, посещают тренинги, вебинары. Следует отметить, что клиенты, обращающиеся в ГБУ «Московская служба психологической помощи населению», все чаще приходят с уже имеющимися…

Психологические вебинары

Вебинары в Московской службе психологической помощи населению проводятся с начала 2019 года. За это время специалистами Службы проведено более 1000 вебинаров на самую разную психологическую тематику: вебинары о личностном росте и развитии, об эмоциональной сфере, вебинары на женскую тематику, вебинары…

Я — крепость

Представьте такую ситуацию: вы отдыхаете дома, никого не ждете и вдруг слышите неожиданный стук в дверь — на пороге стоит ваш друг. Какие ощущения вы при этом испытаете? Или, другая ситуация – на работе вы поставили на свой стол тарелку…

Ответы на сложные вопросы психологу

Дорогие, читатели! Заканчивается 2020 год, который был сложным и трудным для нас для всех из-за пандемии Covid-19. Хочется верить, что следующий год принесет нам больше позитивных эмоций и меньше разочарований. С наступающим вас 2021 годом! В этом блоге я бы…

Привычки: инструкция по применению

Что такое привычка? Привычка — устойчивый шаблон поведения, цепь автоматизированных действий. В основе привычки лежит устоявшаяся поведенческая модель, закрепившиеся на уровне нейронных путей. Механизм привычки можно рассмотреть следующим образом:  Триггер — стимул, определенная ситуация, запускающая механизм привычного действия, импульс;  Реакция…

Наверх