Метка: будь_собой

Привычки: инструкция по применению.

Что такое привычка? Привычка — устойчивый шаблон поведения, цепь автоматизированных действий. В основе привычки лежит устоявшаяся поведенческая модель, закрепившиеся на уровне нейронных путей. Механизм привычки можно рассмотреть следующим образом:  Триггер — стимул, определенная ситуация, запускающая механизм привычного действия, импульс;  Реакция…

“Похвали меня!” Как перестать быть зависимым от чужого мнения?

Каждый из нас в глубине души хочет быть особенным и независимым. Еще с подросткового возраста мы пытаемся найти себя, отличиться, выделиться из толпы. Однако желание “быть особенным” напрямую противоречит не менее сильному желанию “быть принятым”. У каждого человека присутствует естественная…

Наверх