Московская служба психологической помощи населению
Специалист широкого профиля в области психологии. В МСППН работаю с 2012 года. Помимо двух психологических, имею среднее медицинское образование (фельдшер). С 2013 года провожу групповые занятия, посвящёные саморегуляции эмоциональных состояний. Также веду индивидуальные приёмы по проблематике невротических, тревожных и депрессивных состояний. Работаю с психологическими травмами, потерями, психосоматическими расстройствами, личностными и внутриличностными конфликтами.
Метод «Метафорических ассоциативных карт» (МАК) возник в середине 80-х годов прошлого века. Он основан на концепциях гештальт-терапии, архетипической психологии Карла Густава Юнга, метафорическом мышлении и проективных методах. Первый создатель колоды МАК профессор искусствоведения Эли Раман говорил следующее: «Люди приходят в…
В психологической сфере услуг иногда встречается вопрос примерно следующего содержания: «Где находится граница нормы в отношениях между клиентом и его психологом?». Вопрос не праздный, т.к., с одной стороны, существует этический кодекс, в котором прописаны правила, где не допускается близость в…
Игры существуют испокон веков. Есть игры детские, цель которых развивать у ребенка умения и навыки, а также учиться командному взаимодействию. А есть игры для взрослых, изначально созданные для интересного времяпрепровождения и развлечения. В современном мире существует огромное количество игр: командные,…
Есть люди, которые приходят к психологу, чтобы найти ответы на вопросы примерно следующего содержания: «Как достичь успеха во всех сферах жизни? Почему колесо жизненного баланса у меня не работает? Рисую себе цели, выполняю задания психологических тренингов и все остается на…
Слово «мистика» имеет греческие корни. С его помощью обозначали все, что было таинственным, несло в себе тайну. Испокон веков существуют мифы, легенды, сказки, притчи и истории, наполненные мистикой. Они рассказывают о секретах вечной молодости, о божественной силе и красоте, о…
Когда мы находимся в состоянии переживания из-за какого-либо события, то часто слышим от друзей и близких такое выражение: «не думай об этом». А иногда и сами говорим его себе. Ну как «не думать», если мы склонны анализировать прошлое и на…
Можем ли мы судить о себе объективно и насколько хорошо мы знаем себя? Давайте это проверим. 1. Тест на чувство времени. Для этого вам потребуется секундомер. Вы можете использовать обычные часы с секундной стрелкой или показателями на электронном табло, но…
Эмоции (от лат. Emoveo – потрясаю, волную) – это психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективную оценку ситуации, предмета или явления, выраженную в определенном наборе телесных ощущений и оценочных мыслей. Ощущения возникают всегда впереди эмоций. Еще в начале 20-го века британский…
О депрессии изначально важно знать две вещи: 1) только врач психотерапевт или психиатр может поставить данный диагноз; 2) депрессии бывают разные и способы их преодоления отличаются друг от друга. Состояние, которое мы обозначаем словом «депрессия», отличается от других наших переживаний…
С каждым днем все больше людей обращаются за помощью к психологу. Но, к сожалению, есть те, кто из-за собственных сомнений и заблуждений имеют свои представления о данной профессии. Из-за чего боятся обращаться за помощью, или, напротив, ожидают «чуда» и «быстрого…