Московская служба психологической помощи населению
Практический психолог, начальник отдела проектного менеджмента Московской службы психологической помощи населению, действительный член РПО, член экспертного совета национального конкурса " Золотая Психея", участник всероссийских Конференций.
Мне близка мысль о том, что обращаясь за помощью к психологу, человек может не только найти решение в сложной ситуации, но и получить инструменты для того, чтобы справляться с кризисными состояниями в будущем. Ресурсный подход – кредо моей психологической практики.
Направления работы: супружеские отношения, нарушение коммуникаций в паре, созависимые отношения, неврозы, тревожные состояния, депрессивные и стрессовые состояния, личностные и экзистенциальные проблемы, насилие над личностью.
Онкологические заболевания оказывают значительное влияние не только на физическое состояние человека, но и на его психическое здоровье. Переживания, которые испытывает человек, услышавший диагноз «рак», схожи по механизму с переживаниями при психологической травме. Данный диагноз, как правило, ассоциируется с длительным лечением,…
Каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью делать выбор: выбирать одежду, еду, способ передвижения, социальные контакты и прочее. Бывают ситуации, когда решения даются нам легко, в таких случаях мы даже не задумываемся, а совершаем это действие интуитивно или автоматически. Однако…
«Как я буду говорить о самом личном с человеком, которого совершенно не знаю?» «Я стесняюсь рассказывать о себе постороннему человеку, вдруг он меня не поймет?» «Мне стыдно говорить о том, что со мной произошло» Такие комментарии клиентов мы, психологи, часто…
«Пока не сделаешь уроки, телефон не получишь» — часто слышим мы обращения родителей в адрес своих детей. Взрослая жизнь также так или иначе подчинена стереотипам: «Как ты можешь? Ты же мать!», «Мальчики не плачут», «Порядочный человек так не поступает». Если…
Вопрос негодования женщины относительного отсутствия стабильной работы у супруга довольно распространённый, именно с этой проблемой часто обращаются в консультацию: «Как заставить мужа работать и обеспечивать семью?». Положение нередкое, часто за советом мы прибегаем к родственникам и друзьям, которые незамедлительно рекомендуют…
Сон – естественное физиологическое состояние каждого человека. Во сне наши реакции на окружающий мир снижены, тело находится в состоянии покоя и отдыха. С точки зрения психологии сон дает нам возможность хранить и перерабатывать информацию, сон облегчает запоминание нового изученного материала,…
«Если мы поймем, что именно наше настроение делает акцент на смысле тех или иных событий и усиливает или ослабляет удовольствие, которое мы от них получаем, мы поймем, насколько важную роль оно играет. В таком случае настроение имеет не меньшее значение,…
Отрицание–злость–торг-депрессия-принятие — известные стадии переживания горя приобретают кардинально новый окрас, когда вы оказываетесь в ситуации, когда коронавирус коснулся именно вас. Подобравшись настолько близко, что от него нет возможности скрыться. Он пришел в дом. Вы находитесь на настоящем карантине. «Мой муж…