Готовимся к школе легко!

Начало учебного года – это всегда волнительный момент. Кто-то ждет его с радостным предвкушением, а кто-то с замирающим от страха сердцем. Волнение испытывают не только сами школьники, но, зачастую даже в большей степени, – их родители. А что уж говорить о тех, кто идет в школу в первые! И для ребенка, и для его родителей первый класс — это одновременно и радостное, и волнительное, и пугающее событие. Ведь столько всего изменится в тот момент, когда еще вчерашний малыш перешагнет порог школы! Распорядок дня и питания, интересы и увлечения, потребности и желания, взаимоотношения с близкими – изменится буквально все, весь уклад жизни, к которому привык и ребенок, и его родители.

Важнейшую роль в подготовке ребенка к школе играют именно его родители. Мама и папа смогут настроить своего ребенка на позитивное отношение к школе, рассказать, что такое школа и какое место в жизни и развитии она занимает, как правильно себя вести, как выстраивать взаимоотношения с одноклассниками и учителями. Они смогут оказать ребенку необходимую поддержку, помочь пройти период адаптации к школьной жизни и справиться со всеми возникающими трудностями. В период подготовки ребенка к школе к психологам и другим специалистам стоит обращаться лишь в том случае, когда действительно существует проблема. Например, когда ребенок не умеет регулировать свое поведение, ему трудно общаться со сверстниками и взрослыми, если он не уверен в себе, излишне тревожен и испытывает по отношению к предстоящему обучению негативные эмоции – это повод обратиться за помощью к специалисту. Но далеко не каждому ребенку нужен психолог! А вот родитель – каждому. Именно на родителей в этот период возлагается ведущая роль.

Каким же образом родители могут помочь себе и ребенку войти в новый и такой важный жизненный этап?

Заботьтесь о себе. В первую очередь хочется напомнить родителям, что, не смотря на все хлопоты и волнения перед началом учебного года, не стоит забывать о себе! Работа, подготовка к школе, ситуация в мире – поводов для волнения масса, родители крутятся «как белка в колесе», совсем забывая об отдыхе и о времени для себя. Но чем больше устают родители, чем более раздраженными становятся от усталости и стресса, тем больше нервничают и волнуются дети. Если родители долгое время находятся в таком состоянии, может случиться так, что школа будет ассоциироваться у детей с чем-то плохим, раздражающим, пугающим. Логика ребенка проста: если мама так нервничает из-за портфелей, тетрадей и книг, что срывается на ребенке – что же там может быть хорошего?! Настрой первоклассника на учебную жизнь зависит в первую очередь от отношения родителей к школе, к началу обучения. Чем позитивнее и легче настроены родители, тем легче будет и ребенку принять предстоящие изменения. Именно поэтому важно помнить: чтобы иметь возможность позаботиться о своих детях, в первую очередь необходимо заботиться о себе! Выделяйте время на отдых, на любимые занятия и увлечения, на прогулки на свежем воздухе. Не загоняйте себя в тупик, т.к. период подготовки к школе пройдет, а расшатанные нервы придется еще долго восстанавливать.  

Говорите с детьми. Перед ребенком открывается новый, еще неизведанный мир, и задача родителей сейчас – сопроводить ребенка в этот мир, показать и рассказать ребенку о том, что его ждет и что он сможет получить. Поэтому старайтесь обсуждать с ребенком все аспекты предстоящего обучения в школе: как оно происходит, каким будет новый распорядок дня, как выстроить взаимоотношения с учителем и одноклассниками, какие в школе существуют правила поведения и т.д. Расскажите будущему первокласснику о том, какие преимущества открывает перед ним школа, обратите его внимание на то, что это шаг уже во взрослый мир. Отвечайте на все вопросы ребенка, даже если он задает их снова и снова. Будьте терпеливы. Ведь малыш еще не знает, что его ждет, а все мы испытываем волнение перед неизвестностью. Обязательно поделитесь с ребенком своими школьными воспоминаниями – как вы пошли в первый класс, каким был ваш первый учитель, с кем вы подружились в школе. Как правило, дети с удовольствием слушают истории из жизни родителей, и это здорово помогает сделать взаимоотношения более близкими.

Готовьтесь к школе заранее. За несколько недель до начала школьной жизни уже нужно потихоньку перестраивать режим сна и питания ребенка, максимально подстраивая их под школьную жизнь. Также крайне необходимо позаботиться о здоровье малыша, пройти все необходимые обследования до начала школы, чтобы ничего не мешало ребенку в период обучения. Не забывайте о физической активности и свежем воздухе – это залог здорового физического и психологического развития. И обязательно берите ребенка с собой, когда будете покупать школьные принадлежности – малышу очень важно чувствовать свою причастность к происходящему!

Принимайте своего ребенка таким, какой он есть. Все дети разные, и все по-разному переживают предстоящие перемены. Кто-то радостно ждет и предвкушает начало учебного года, кто-то задает огромное количество вопросов и проявляет много активности, кому-то страшно и грустно от предстоящих перемен, и тогда ребенок может стать пассивным и замкнутым. Какие бы эмоции ни проявлял ваш ребенок – поддержите его. Чувствовать радость, грусть, страх и т.д. – это нормально. Покажите своему малышу, что вы с ним, что вы готовы поддержать его в любых его проявлениях, и вы будете рядом, чтобы ни происходило. Очень важно уметь слушать и слышать своего ребенка. Спросите у него, что он чувствует относительно предстоящей учебы, чего он боится, чего ждет, чего хочет и не хочет? Предельно внимательно относитесь к тому, что ребенок вам рассказывает, чем делится. Ведь не для всех детей это просто. Если ребенок будет знать и чувствовать, что дома его всегда могут выслушать и поддержать, ему гораздо легче будет пройти и период адаптации к школе, и многие другие периоды своего развития.

Важно отметить, что поддержка родителей необходима ребенку всегда, в какой бы класс он ни шел. После длительных каникул детям довольно трудно вернуться в школьную жизнь, привыкнуть к школьному распорядку, требованиям учителей и т.д. Поэтому также, как и с первоклассником, родителям важно помочь ребенку любого возраста адаптироваться и начать продуктивно учиться. Наладить режим сна и питания, подготовить школьные принадлежности, обсудить взаимоотношения с учителями и одноклассниками, наметить пути развития на ближайший год – все это родителям и ребенку лучше делать совместно перед каждым новым учебным годом. Обязательно обсудите с ребенком его ожидания от предстоящей учебы, по кому из одноклассников он скучал за время каникул, с каким учителем больше всего ждет встречи, какие предметы его интересуют сейчас и чему он хотел бы научиться в предстоящем году. Спрашивайте ребенка о его чувствах и делитесь своими, оказывайте ему помощь и поддержку в любой ситуации!

Надежда Скрибцова

Надежда Скрибцова

Привет! Я – детский психолог во взрослом мире. Расскажу вам о том, как пронести частичку детства во взрослую жизнь, как научиться радоваться, как развиваться гармонично и еще много всего интересного!

Кажется, что человека просто невозможно изучить полностью – настолько каждый из нас многогранен и неповторим. Но существует то, в чем мы все так или иначе похожи – наши отношения с другими людьми и наше отношение к себе. Мне нравится искать нестандартные способы решения самых разных проблем с помощью психологии, чем с удовольствием поделюсь с вами!

2 комментария для “Готовимся к школе легко!

  1. Да, похоже, с новыми введениями в Москве к школе детей надо будет готовить заново. После очередных внеплановых каникул детям очень сложно будет быстро встроиться в привычную учебную колею.

    1. Ольга, вы абсолютно правы! В сложившейся ситуации детям может быть сложно вернуться в привычный график учебы. Именно поэтому важно соблюдать режим сна и питания, пока дети находятся на каникулах или учатся из дома. А еще большую значимость в этой ситуации принимают доверительные отношения с ребенком, поддержка родителей, ведь сейчас все мы переживаем не простой период. И в первую очередь, чтобы помочь своему ребенку адаптироваться к изменившимся условиям, родителям необходимо позаботиться о себе! Забота о здоровье, отдых, физическая активность, маленькие и большие радости для себя и семьи — то, на что необходимо обращать особое внимание. Будьте здоровы, принимайте себя и радуйте каждый день!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх